Bạn nên cai caffeine để tăng cường sức khỏe, làm việc hiệu quả hơn
Kiểm tra lượng caffeine trong máu có thể giúp chẩn đoán bệnh Parkinson
Phải làm gì khi bạn lỡ uống quá nhiều cà phê?
Trà chiều kiểu Ấn cho người nhạy cảm caffeine
5 thực phẩm chứa caffeine gây mất ngủ mà bạn không hề biết
Caffeine là một chất kích thích, có thể gây nghiện nếu tiêu thụ thường xuyên. Một khi bị lệ thuộc vào caffeine, bạn sẽ hay cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và không thể giữ tập trung khi không uống cà phê hay nước tăng lực… Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 8 cách đơn giản giúp bạn cai nghiện caffeine:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn